問：西寧去西藏旅游什么月份最好呢？從西寧進藏選擇什么大交通最好？
答：從西寧出發去西藏，最佳的游玩月份是每年的3-10月份。11月份到第二年的2月，是西藏的冬季，大雪大風的，就算去了拉薩也不好出門游玩。3-4月是西藏的桃花季，林芝的十里桃花林，瞬間讓你來到世界的隱藏的仙境。
而5-6間已經是西藏旅游的過度期，特別是五一的時候去拉薩的人就多了，這個時候，一些湖泊的積冰和山腰的積雪已經融化了，溫度也上升了不少，是一個出行的好時節。等到每年的7,8月份，這時候的拉薩空氣清新，陽光明媚，這段時間拉薩的氣溫也非常舒適，去西藏還可以很好的避暑。
只不過現在已然是西藏旅游的旺季，進藏旅游的人潮洶涌。所以如果是在這個時間段去西藏的旅游朋友就要注意在西藏當地提前預定好車房，避免無房可住的情況，記得即時搶票。而8月底-10月中為秋季，這個時候的西藏剛剛度過雨季，天氣晴朗，風高云淡，早晚溫差大，但風景很不錯，拍出來的照片在藍天白云的襯托下會很漂亮。
我個人認為，從5月-9月從西寧出發去西藏旅游最好，一是因為此時西藏當地氣候條件好，白天的溫度可以維持在20度左右，夜晚雖然會降溫，但夏天的時候，晚上穿個厚一點的衣服也可以出門游玩；二來是因為夏秋季節，西藏各地的美景均達到一年的巔峰水平。不管你是想看林芝的湖泊還是阿里的山川，夏秋季節出行絕對不會出錯。
從西寧出發來拉薩需要準備的東西有這些：
- 重要物品：身份證，邊防證，現金，銀行卡，手機，相機，備用充電源....平時最需要用到的東西，都帶上；
- 重要藥品：抗高反藥物，紅景天，阿咖酚散（詢問醫師）止瀉藥、腸胃藥、感冒藥、消炎藥......等等，結合個人實際身體需求攜帶，另外一般人抵達拉薩之后，都會出現頭昏，嘔吐的癥狀，這很正常，就是高原反應。身體適應能力較好的人，一兩天時間就能適應好，適應能力較差的人，最多三四天之后也能適應好；
- 日用品，例如牙膏、牙刷、洗臉帕、濕巾、拖鞋等，再帶一些日常換洗的衣服，不管什么時候去西藏，都建議帶上厚的衣服；再準備一些愛吃的食物，高原戶外游玩山高水遠，有些路段飲食較簡陋，帶些高能量的食物和一些維生素片，在路上還可以自給自足。
- 防曬護膚。在高原上游玩一定要注意防曬，不要讓太陽曬傷皮膚。平時皮膚的保濕也要做好。
從西寧進藏選擇什么大交通最好？
西寧是最靠近拉薩的內地城市之一，在這里，不管是坐火車還是坐飛機進藏，價格都要比其他城市便宜許多：
【火車】：從西寧火車到拉薩，全程耗時21小時左右，車票價格相同，硬座224元，硬臥495元，軟臥781元。如果不想錯過列車沿途風景的朋友，建議選擇Z165號列車，白天經過可可西里的時間最多，可以看到雪山，草原，藏羚羊，藏狐等等。買個硬臥就可以了。
【飛機】：從西寧直飛拉薩，大約需要3個小時左右。機票價格全年價格變化很大，最好是實時登錄查詢。坐飛機直達拉薩的好處就是耗時最短，有更多的時候可以拿去休息調整自己的身體，更好的適應高原環境。
從西寧來西藏，可以這樣游玩：
第一天：剛到拉薩，不要吃太飽，也不要劇烈運動，或者著急打卡景點。這時候對于游客來說，休息才是最重要的，也不要洗澡，高原溫差很大，建議先適應一下，因為如果在高原感冒的話就很麻煩了。
第二天：拉薩- 魯朗林海-魯朗高山牧場（騎馬射箭）。為了身體能更好的適應高原環境，來西藏旅游的第一站設在林芝，低海拔高氧氣的地區能讓身體更舒適。這一天可以欣賞到云山霧海里的原始森林，還可以在高山牧場里面騎馬射工布響箭，享受篝火鍋莊，還能吃到地道的石鍋雞。
第三天：魯朗-雅魯藏布大峽谷-林芝。游玩雅尼濕地公園，這里有西藏第一座網紅玻璃棧道，還有雅魯藏布大峽谷，車游其間，聽波濤澎湃，觀兩岸陡崖峭壁。還可以在峽谷遠觀南迦巴瓦峰，中國十大名山之首。
第四天：林芝-卡定溝–藏式村落-拉薩。卡定溝，又名天佛瀑布，其中最出名的景觀是由天然瀑布沖擊出來的山崖石佛像，每到夏秋季節也會有很多西藏當地信徒來朝拜。再深入藏式村落，體驗藏式風情民俗。最后回到圣城拉薩。
第五天：拉薩–秀色才納/藏草宜生– 羊卓雍錯–拉薩。去看圣湖羊卓雍錯，美景冠絕藏南的神奇湖泊，有趣的是，不管在任何角度俯瞰羊湖，你都會發現它的水色也是不一樣的，深藍，淺碧同事出現在一彎湖水里。
第六天：拉薩-布宮-藥王山觀景臺-大昭寺廣場-八角街。在拉薩城里看布達拉宮，屹立1300多年的古老建筑，每天去看布達拉宮都是限流的，特別是5-10月間布達拉宮實行預約制，想去游玩記得提前打電話咨詢門票獲取詳情。游玩布宮，再去八廓街看看，美食林立的街道，讓人流連忘返。
第七天：收拾東西，離開拉薩。
以上就是從西寧來拉薩的游玩的回答，歡迎大家來西藏旅游，我叫惠婭，目前在拉薩已經生活四年多了，有更多關于西藏旅游的問題都可以來問惠婭：136 5954 2368（電話也是我的微信）！
