問：最近再婚了，我和我老公不打算辦婚禮，直接去旅行，西藏是我們的第二站，我們計劃是7月份去西藏，有沒有朋友分享一下7月西藏旅游七天攻略？7月去西藏旅游七天路線怎么規劃？7月去西藏旅游必打卡景點推薦？

答：我和我老公前兩天剛從西藏回來，西藏地理位置特殊，有很多事情確實也是需要注意的，去之前確實得先做下攻略，但我和我老公做攻略倒沒有做的很詳細，因為我們有米瑞小姐姐，我們的攻略是她發給我們的，下面我就詳細給你分享一下，我在西藏旅游七天的一個經驗和攻略吧。

7月西藏旅游七天攻略？

出發前我在網上查了一下去西藏旅游的攻略，然后我結合米瑞的建議總結了一些經驗，想去西藏的朋友可以參考一下。

西藏晝夜溫差真的大，我當時是帶了兩套厚衣服替換，不要看到是夏季就只帶短袖裙子哦，早晚還是比較冷的，我和老公當時晚上出去逛街的時候明顯感受到，晚上9點太陽下山后溫度就急驟下降了，所以一定要記得帶上防寒的衣物，不要凍感冒啦。

此外，我還帶了防曬霜、墨鏡和遮陽帽，這些也是必備物品，因為西藏的紫外線較強，容易曬傷，幸好我帶了墨鏡，西藏很多地方都是被山峰包圍，山上會有雪，不像南方一樣，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。

還有就是米瑞給我科普的，西藏是一個宗教氛圍非常濃厚的地方，像去寺廟那些景點一定要尊重當地的風俗習慣、宗教信仰，例如，不要在寺廟抽煙，不要隨意觸摸佛像等神圣物品，還有不要穿紅裙子和吊帶哦。

我的經驗就分享完了，這些都是我問過了米瑞的，她在西藏很多年，經驗豐富，你們可以添加米瑞微信（貼個她的號碼：13989999395）問問你想了解的事情。

7月去西藏旅游七天路線怎么規劃？

我和老公對西藏不是很了解，所以也就不會規劃路線，全都是交給米瑞來安排的，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

day1怕高反嚴重我和老公是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我和老公提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和老公西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和老公拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和老公去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我老公在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和老公因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

7月去西藏旅游必打卡景點？

西藏的景點太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個景點都在驚嘆太美了，其實我覺得我走的路線景點都還挺值得去的，下面給你分享一下幾個我最喜歡的景點吧。

布達拉宮：都來西藏了怎么少得了布達拉宮，盡管在手機上看到很多次布達拉宮雄偉磅礴的外觀，但絲毫不影響親身站在它面前是那種神圣感和震撼，而且里面更加的莊嚴，充滿了神秘和對西藏人民信仰的宗教的敬畏之情，里面有很多歷史文物，金尊佛像、藏文經書、各式唐卡，雖然我對這些沒什么了解，但也能感受到藏族歷史的厚重。

羊卓雍措：羊卓雍措雖然和巴松措一樣是湖，但是風景是完全不一樣的！如果說巴松措是綠色的翡翠，那么羊卓雍措就是湛藍的寶石，而且真的很好看啊，不需要任何濾鏡修飾的美！要是去的時間好的話，還能看到羊群和鳥類在湖邊飲水覓食！Ps：去羊湖的路上還有小羊羔可以合照哦，真的非常可愛！

魯朗小鎮：魯朗小鎮是我最意外的一個地方，來之前其實都沒怎么刷到過這個景點，卻給了我很大的驚喜，在這里最不用擔心高反，因為這里森林很多，氧氣充足，風景也很美的，還可以騎馬射箭體驗到藏族人民的牧民生活，而且那里的魯朗特色石鍋雞非常出名，很好吃！

當然還有很多其他的景點都很值得去打卡，我就不一一介紹了，畢竟我了解的也不深，你要是想要了解可以去咨詢米瑞，她在西藏生活了很多年，對西藏每個景區都了如指掌！

以上就是我在西藏旅游七天的一個攻略分享，總的來看，你們去西藏旅游主要是要多注意下防曬還有溫差的問題，你可以參考一下我的經驗，還有其他需要了解的可以聯系米瑞（號碼13989999395）。