問：一直忙于工作跟以前的老同學們都好久沒聚過了，我們商討了兩天，最后決定一起去西藏旅游玩七天，想問下七天時間去西藏夠嗎？我們對西藏不太了解，想問下有合適的路線推薦嗎？去西藏旅游七天怎么預防高反？

答：我之前是和我大學同學們一起去的西藏旅游，在西藏玩了七天，我覺得七天時間還挺合適的，時間不長也不短，可以玩到很多精華景點，然后也不會有時間太長導致疲累的情況，我們是米瑞給我們安排的路線，還挺好玩的，全程也沒有不適的情況，下面給你分享一下我的一些經驗和攻略吧，希望對你有所幫助。

七天時間去西藏夠嗎？

其實7天也可以把西藏的精華景點玩一遍了，我當時就是做攻略做的頭疼，然后在網上經過多方對比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規劃了七天的一個行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮納木錯等熱門的網紅打卡景點，西藏的各類風景都看到了，7天時間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經有想去的景點了，但是我做為一個游客也不太了解線路，有想法的可以聯系米瑞（微 信：13989999395早訂有優惠），她在西藏待了很多年，非常有經驗找她絕不會錯。

去西藏旅游七天合適的路線推薦？

我和同學們都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我和同學們抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和一個同學膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同學還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區和同學們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

和同學去西藏旅游七天怎么預防高反？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞（她的微 信：13989999395 當時加她微信要了報名優惠價）。

以上就是我們這次去西藏的一個經驗分享，總的來看，你們去西藏旅游一個星期還是很合適的，不過具體的話還是要結合自身的情況來安排，祝大家都能擁有一段美好的旅程。