問：本來是想給我爸媽兩人報個團讓他們去西藏玩的，結果我爸有其他事去不了，只能我陪我媽去西藏旅游了，想問下有經驗的朋友去拉薩旅游7天夠了嗎？我們打算報個團有沒有推薦的路線呀？怕被坑報團需要注意些什么？

答：我也剛帶我媽從西藏旅游回來，西藏的景點還挺多的，但很多其實也是同類型的風景，所以沒有必要每一個都去打卡的，我們當時在西藏玩了七天，去打卡幾個精華景點，我覺得還是挺充足的，然后時間也夠，玩的很滿足，下面我就給你分享一下我的經驗和攻略，耐心看一下哦。

去拉薩旅游7天夠了嗎？

其實7天也可以把西藏的精華景點玩一遍了，我當時就是做攻略做的頭疼，然后在網上經過多方對比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規劃了七天的一個行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮納木錯等熱門的網紅打卡景點，西藏的各類風景都看到了，7天時間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經有想去的景點了，但是我做為一個游客也不太了解線路，有想法的可以聯系米瑞（微 信：13989999395早訂有優惠），她在西藏待了很多年，非常有經驗找她絕不會錯。

拉薩旅游七天跟團路線推薦？

我和媽媽都是第一次去西藏，對西藏都不太了解，所以路線什么的都是交由米瑞來安排的，她全程都非常負責熱心，給了我們很多建議提醒我們帶什么衣物，整個旅程非常開心，下面是我們的行程安排，大家可以參考一下：

Day1飛機到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我媽心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還帶我媽去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，我媽特別喜歡，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我和我媽不好拍合照，米瑞還主動的給我們拍照，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我和我媽取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我和媽媽今天要趕飛機，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我們，真的太贊了。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

和媽媽去西藏跟團需要注意什么？

跟大家分享一下我當時選擇旅行社的一些方法，首先第一個就是查詢旅行社網站或者公眾號，正規的旅行社一般都會有網站或公眾號的，你想如果是正規的旅行社不可能沒有一個能查詢到的地方吧，網站或者公眾號，他們總會有一個宣傳的官方網址，一般他們會在官網上寫上公司介紹、聯系方式、更新一些旅游線路等等，現在網上有很多只是打著旅行社的招牌一點都不正規，不要輕信互聯網上那些個人的賣家。然后出去旅行也是要簽訂合同的，這個可以保障自己的合法權益還有安全，切記不要簽訂私人做的合同，這個合同應該是文旅部或旅游局簽發的合同，簽合同前，記得仔細閱讀合同內容。以上只是一些我個人的經驗總結，主要的還是得靠自己去辨別，你要是相信我可以聯系米瑞（微 信：13989999395）她是我當時的導游，人很負責熱心，特別靠譜。

以上就是我們這次去西藏的一個經驗分享，總的來看，你們去西藏旅游一個星期還是很合適的，不過具體的話還是要結合自身的情況來安排，祝大家都能擁有一段美好的旅程。