問：和老公結婚之后，就好久沒去遠一點的城市旅游過了，最近看到西藏的視頻，一眼就愛上了，然后我們就計劃7月份去西藏旅游，不知道這里有沒有廣東的朋友，想問下，東莞去拉薩旅游兩個人要花多少錢？然后我們去拉薩旅游的路線要怎么設計呢？從廣東去西藏旅游要注意什么？

答：廣東的朋友有的，我還是剛在西藏拉薩旅游回來的，我跟我老公從東莞到拉薩旅游是用了6800元左右，我們在西藏旅游期間的花費其實是算少的，平均每人的花費是1480元，主要就是花在往返的大交通上，我們是飛機+火車的方式往返每個人花了兩千左右，我們在西藏旅游的攻略做的是挺到位的，下面我就給你分享我們的西藏旅游攻略吧，希望能幫助你們多省點錢。

廣東東莞去拉薩旅游兩個人要花多少錢？

從東莞出發去西藏，主要的費用就是在往返大交通上面，因為距離遠這是沒辦法的，我們是飛機+火車的方式出行兩個人交通費用一共花了四千左右，游玩的話做了一些攻略后發現人均都是兩千+，當時也擔心會不會費用太高，超過我們的預算，沒想到米瑞告訴我們在她那報團七天只要1480元一人，包含了景區門票、住宿、吃飯等等，還去了西藏很多精華景點，我當時就覺得報團簡直劃算太多了，全面了解之后就報了米瑞的團，精華景點都玩到了。

我們也只去過一次西藏，可能不同的季節車票門票價格也會有所浮動，但是我做為一個游客也不太了解，要是不知道怎么規劃行程，有想法的可以聯系我前面提到的米瑞（微 信：13989999395咨詢西藏最新旅游費用），她在西藏很多年，經驗非常豐富。

和老公去拉薩旅游的路線要怎么設計呢？

從東莞出發去西藏的朋友們，西藏跟團的路線種類還是挺多的，像我們這次去西藏是和米瑞溝通后，她幫我們規劃的路線，我們是從低海拔地區玩起的，因為初次進藏怕適應不了，不建議一開始就去高海拔的景區，有要去西藏的朋友可以參考下我下面的路線：

Day1我們抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我，給予我勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，我老公還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5和我老公在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

從廣東去西藏旅游要注意什么？

西藏是屬于高原地區海拔比較高，去高原地區旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發現其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且帶上雨傘哦。

我的西藏之旅的一些經驗分享就是這些啦，初次進藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當然，畢竟我不是專業人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你加米瑞的微信（她的微 信：13989999395咨詢最新進藏攻略），她是專門做西藏品質游的，回復消息及時，也很專業。