問：和我幾個發小很久沒聚過了，我們打算七月中旬的時候一起去西藏玩，我們都不太了解西藏，想問下拉薩七日游怎么安排時間？我們是從西安出發，每人三千塊錢夠嗎？七月去西藏穿什么衣服？

答：七月份蠻適合去西藏旅游的，我之前也是七月份的時候去的西藏，天氣不冷不熱就非常適合游玩，不會去哪都玩的一身汗，七天時間的話其實可以玩的很豐富了，我們當時就是玩的七天去了很多景點，下面給你參考一下我們的線路安排吧。

拉薩七日游怎么安排時間？

我們幾個都是第一次去西藏因為不太了解，做了攻略后我們就毫不猶豫地選擇報團，因為真的很省心，而且我們非常幸運的找到了米瑞非常好的導游，全程都非常負責熱心，給了我們很多建議提醒我們帶什么衣物，整個旅程非常開心，下面是我們的行程安排，大家可以參考一下。

Day1我和朋友們抵達西藏的貢嘎機場，一出站就看到米瑞來接機，給我們送上西藏的祝福哈

達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我們大家拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們去看了雅尼濕地公園，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗感一級棒。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，我們都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我們最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

從西安出發去西藏三千塊夠嗎？

三千塊錢一個人預算在西藏完全可以玩的很好了，我當時就是只有三千塊錢的預算，來回大交通花了1200元，然后報了個團花了1499元，因為我們看了一下報團會比自己去玩劃算很多，西藏很多熱門景點門票都不好買，需要搶還限流，報了團后米瑞小姐姐就直接都幫我們搞定了，不需要我們操心什么，然后剩下的預算我還買了很多好玩的好吃的帶回去給家人朋友，非常不錯，然后路線什么的也都是米瑞給我們規劃的特別好，你要是想去西藏建議你可以提前聯系米瑞（號碼13989999395）。

七月去西藏旅游穿什么衣服？

我是七月份的時候去的西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當時就沒有帶很多厚重的衣服，白天基本穿的還是比較輕薄，中午短袖+防曬衣，還要帶上寬帽檐遮陽帽防止臉部曬傷，但晚上氣溫比較低會有溫差，這時候氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點，建議帶一件厚點的外套。鞋子我當時穿的是運動鞋，比較好走路，不會很累。我也就七月去過一次西藏對其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨詢米瑞（微 信：13989999395 ）她在西藏很多年，經驗豐富。

至此西藏之旅就畫上了一個句號，這趟旅程給我很多感觸，在西藏這幾天真的非常開心，感覺身心都得到了放松，很幸運遇到米瑞，讓我們這一趟旅程變得非常完美，有想去西藏的朋友可以聯系她，真的非常熱心。