問：最近開始熱起來了，每天高溫受不了，聽說七月份很適合進藏避暑，趁著有假期去西藏玩幾天，想問一下一個人去西藏7天6夜鄭州出發火車攻略？一個人跟團要注意些什么怎么不被坑？有什么好玩的路線推薦嗎？

答：七月份進藏避暑真的是很明智，我當時也是七月份的時候去的西藏，這時候的西藏氣溫適宜，很適合游玩，我是鄭州坐火車硬臥去的拉薩，往返花了一千塊錢，下面給你分享一下玩的詳細攻略，希望對你有用。

一個人去西藏7天6夜鄭州出發火車攻略？

我是從鄭州坐的火車硬臥去西藏，火車票668元，全程35個小時，雖然時間很長，但真的一點都不會無聊，因為，西寧過后風景會很好，會一直不停拍照，途中會經過青海湖、唐古拉山等地，一路還有列車員的講解，還能看到向列車敬禮的護路員們，成群結隊的牦牛四季的風景都能在這列車上看到，如果有撲克牌，很快也能約到牌搭子；如果愿意加入聊天環節，可以聽天南海北的人間故事。建議大家去的車票一定要提前一個星期或更早買，要不然好多到西藏的都沒票，票非常難搶，我當時還是多虧了有米瑞（微 信：13989999395 復制添加微 信咨詢最新進藏攻略）幫忙，不然就錯過了。

西藏七日游好玩的路線推薦？

去西藏之前跟米瑞說了我想去的一些景點，她很快就給我規劃出來路線，還貼心的給了我一份第一次進藏的攻略，下面是我這七天的一個行程安排，分享給大家參考一下。

Day1飛機到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我一個人，米瑞全程還幫我拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我今天要趕飛機，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

這整個游玩體驗下來，證明我的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的手機號：13989999395 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

一個人跟團要注意些什么？

一個人出去旅游最擔心的肯定就是安全問題了，所以我當時選擇了跟團，跟團的話還是比自己個人安全更有保障一點的，不過選擇旅行社需要多注意，一定要選正規的，我去西藏之前也是做了很久的攻略，因為怕被坑，經過多方對比才找到米瑞，現在網絡上信息很雜，大家在網上報名旅行社一定要注意辨別是否正規的，正規旅行社必須有資質、正規的營業執照和旅行社許可證，在咨詢的時候一定記得要對方提供哦，像我當時找的是西藏青年國際旅行社的米瑞（微 信:13989999395），她當時是沒等我問就直接給我發了，一下子就放心了，現在網上有很多打著旅行社的名號，但是什么資質都沒有，這種都是不靠譜的違法經營，一定要注意哦。

西藏真的是一個讓人心生向往的地方，這里的一切一切都太美了，讓人震撼，在米瑞的安排下這次旅行遠遠超過了我的預期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，回來后感覺整個人都得到了治愈，接下來就要打起精神繼續前行了加油。