問：去一趟拉薩旅游至少玩幾天？需要消費多少錢？

答：感謝題主的邀請。一般來說，來西藏旅行，建議把自己的游玩時間安排在10天或者10天以上，我個人覺得，最好是準備15天的游玩時間。如果游玩的時間太短，比如只有5天甚至5天以下的旅行時間，那基本上就相當于在浪費自己的游玩時間以及金錢，性價比真的不高。

因為我們從內地往返拉薩，肯定是需要坐車或者坐飛機的，這最少就去掉了兩天時間，還要給自己的身體留出一天時間來適應高原環境，3天時間一下子就過去了，還留下兩三天時間，能干嘛呢？最多在拉薩市內轉轉，去林芝都不能。一般來西藏玩十天，建議準備五六千塊錢，其中不包含往返西藏的大交通花費，因為不知道朋友的出發地在哪，還是自己通過去哪兒看看吧。