問：西藏七日游可以游玩哪里？去西藏7天時間有什么好看的地方？求西藏旅游7日游攻略及花費。
答：感謝題主的邀請。一周的游玩時間，不算多，建議就近游玩，選擇相隔不遠的著名景點串聯起來，盡量讓避免長路段的行程，要不然很有可能，一共就七天的游玩時間，其中四天都在交通工具上度過。來西藏的第一站可以先到拉薩，西藏的首府，市內著名的景點也多，寺廟類的建筑多，不需要每一個寺廟都去看，選擇自己感興趣的，游玩一到兩天就足夠。
然后再去感興趣的周邊景點或者鄰市游玩，在周邊玩的話，一定要選交通便利的，清楚景點的開放參觀時間，去鄰市玩建議跟團或者包車游，如果是坐大巴過去，沿途不停車，很多景點都會錯過，毫無游玩的體驗，還白白枯坐了幾個小時。
可以給題主推薦兩條不錯的七日游路線，大概的行程安排如下，題主可以拿去做一下參考：
【七日周邊游攻略】以拉薩為中心，可以去看圣湖，羊卓雍錯和納木錯都在拉薩周邊，而且拉薩市內也有很多旅行社一日游的團可以參加，選擇幾個喜歡的景點，7天很快就能安排好。D1，抵達拉薩，先休整，如果晚上有時間可以去看布宮的夜景。D2，布達拉宮-大昭寺-八廓街。D3，羅布林卡-西藏博物館-文成公主實景劇。D4，拉薩-納木錯北岸-圣象天門。D5，圣象天門-拉薩。D6：桑耶寺-桑耶沙丘-雍布拉康(遠觀)-昌珠寺1日游。D7，行程結束，可以回家。早起的話，還可以去藥王山拍個布達拉宮日出，記得帶單反。
【七日鄰市游攻略】拉薩最有名的鄰市分別是林芝和日喀則，林芝那邊主打秀美的自然風光，日喀則那邊可看的大多是冰川和雪峰。各有各的美。不過這兩個地方距離甚遠，想一次性把這兩個地方都玩一遍，顯然一周時間是不夠的，不過從中選擇一個地方去旅游，安排四五天走個環線。一周的時間還是很充足的：
路線可以這樣安排：①拉薩+林芝周游路線。D1，抵達拉薩，先休整。D2，布達拉宮-大昭寺-八廓街。D3，拉薩-尼洋河-巴松措-林芝。D4，林芝 -色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰。D5，林芝-卡定溝-拉薩。D6：拉薩-納木錯-拉薩。D7，行程結束，收拾回家。
②拉薩+日喀則周游路線。D1，抵達拉薩，先休整。D2，布達拉宮-大昭寺-八廓街。D3，拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡諾拉冰川-江孜-日喀則。D4，日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營。D5，珠峰--加措拉山-扎什倫布寺-日喀則。D6：日喀則-318國道-拉薩。D7，行程結束，收拾回家。
像昌都這些距離較遠的地區就不推薦了，時間有限。在西藏玩七天的花費，這個要看自己想在西藏怎么玩，是想跟團走，還是自由包車游，選擇的游玩方式不同，哪怕你走的路線，吃住標準都差不多，到最后結算的錢差別也會很大。跟團無疑是最劃算的，吃住AA，景點門票都有內部渠道，還有專車接送，一周的團費也只要3000元左右。只不過需要提醒大家一點，一定要找正規的旅行社，不正規的牛仔真的太坑了！像拉薩青年旅行社，西藏青年國際旅行社都是口碑不錯的旅行社，我朋友之前參加過拉薩青旅，她說很不錯。
而包車游，無疑是最自由的，專業的司機和車輛只為你服務，想去看什么景點就去看什么景點，不過價格也高，除去每天固定的車費，司機的吃住也需要包車的人負責，工資也需要另外支付。在西藏包車一周，建議準備一萬元左右，除去吃住游玩，手頭再預留幾千塊，以備不時之需。對了，因為近年來西藏旅游越來越火爆，包車市場更是魚目混雜，一定要擦亮眼睛，記住不掛藏L牌的旅游車不要，沒有運營證的私家車不要！
我之前第一次去西藏旅游，就找了個不錯的向導，她什么都知道，還幫我規劃了行程路線，而且她人脈很廣，我國慶去的時候，很多酒店都買不到了，攜程上面都刷不出來房源，還是惠婭托內部渠道，幫我預訂了想去的四星酒店，拿的價錢比市面上的還少，太靠譜了！感興趣的朋友也可以直接聯系她：（136 5954 2368），她之前就是做的導游，所以對西藏旅游非常了解。
