問：去西藏之前，都要做哪些準備？

答：在決定要去西藏旅游前，朋友可以先去醫院做一個全身體檢，高原環境比較特殊，低氧，高海拔，低氣壓...   有些人并不能很好適應高原環境，提前做一個體檢，并詢問醫生自己是否可以去西藏旅游，一定要聽醫生的話。

確定可以去西藏旅游之后，在進藏的前一周，可以提前吃紅景天膠囊，不需要特意買來根部泡水，那樣也不好控制量，吃多了紅景天還會失眠，膠囊一天一顆就可以了。還可以買一些西洋參含片，止疼藥，感冒藥，腸胃藥帶著。藥品我說的可能不是很全面，朋友可以根據自身的實際情況酌情攜帶。