問(wèn)：如要乘搭一趟火車(chē)和一趟飛機(jī)由成都到西藏及離開(kāi)西藏，該入藏乘火車(chē)或飛機(jī)能有效減低在西藏的高原反應(yīng)？

答：高原反應(yīng)是因人而異，也要看當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)。如果說(shuō)你本身從未去過(guò)高原不清楚自己是不是有高反，或者說(shuō)你之前出現(xiàn)過(guò)高反，那建議大家坐火車(chē)進(jìn)藏，因?yàn)榍嗖鼐€是隨著海拔漸漸升高通向西藏的，這樣可以有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，出藏的時(shí)候可以坐飛機(jī)。然后入藏前十天吃紅景天口服液會(huì)有作用，隨身帶些紅景天，再帶那種便攜式吸氧瓶就夠了。如果身體不舒服就建議取消行程。