問：進藏剛好遇上特殊時期該怎樣緩解呢？7月20號走川藏線進藏，大概23號來大姨媽，平常會輕微痛經，請問影響大么？該怎樣來緩解？請女驢友賜教，謝謝！

答：一般去西藏都是十幾天的行程，大多數情況下都會撞上生理期。我第二次去阿里的時候就遇到了，也沒有什么，只是一路上不方便上洗手間有點麻煩，女生懂的。但是基本不會引起其他什么癥狀，也不要過分擔心高反，如果不排斥，多喝酥油茶真的是很好的適應方式，但是很多人不喜歡那個味道，那就喝甜茶吧。心里不要想太多，平常心最好。

答2：如果只是輕微痛經的話應該影響不大。如果很擔心的話就做好預防措施吧，防寒保暖，帶點藥物，布洛芬緩釋膠囊，止痛用。50%葡萄糖注射液，如果有多汗、虛脫等表現，馬上敲一支喝下去。提前吃紅景天。