米堆冰川位于西藏東南林芝市波密縣玉普鄉境內，冰川主峰海拔6800米，雪線海拔4600米，門票50元/人。米堆冰川集冰川、湖泊、農田、村莊、森林一起，是人與自然和諧相處的典范，是旅游的絕好去處。2005年米堆冰川被評為“中國最美六大冰川之一”。
米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。米堆是以一座冰川得名的一個地方，它位于西藏林芝地區波密縣東約100公里處。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，為西藏最重要的海洋型冰川之一。
米堆冰川發育在源頭海拔6000米左右的雪山，雪山上有兩個巨大的圍椅狀冰盆。冰盆三面冰雪覆蓋，積雪隨時可以崩落，直立的雪崩槽如刀砍斧劈般，在幾個小時內就能觀察到三次雪崩。頻繁的雪崩是冰川發育的主要補給方式。冰盆中冰雪積聚多了，冰就會自已流出來，它以巨大的冰瀑布形式跌落入米堆河源頭冰盆地中，冰瀑布足有七八百米之高，景象奇特，氣勢宏偉，實屬世間少見，不由地贊嘆著大自然的造化！
米堆冰川冰潔如玉、景色優美、形態各異、姿態迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。此處旅游資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通便利，開發潛力巨大，可操作性強。米堆村位于西藏八宿縣然烏鎮與波密縣城之間。雖然米堆屬于波密縣，但從然烏鎮前往比從波密縣城要近得多。從川藏公路進入米堆的岔路口沒有標志，但這個岔路口處于川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間，比較容易找得到的。
米堆冰川常年雪光閃耀，宛若高山上遨游的“寒龍”，在陽光照射下閃耀著幽幽的藍光，吸引著世界各地的人們。
